どうも。
最近、夕方の１６時頃になると眠くなる。
そこから眠って、夜中の２時頃に目が覚める。
睡眠時間約１０時間。
俺は、「ロングスリーパー」だったらしい。
神経質、真面目、創造力が豊か、内向的。
ネットで調べてみると、こんな感じだった。
うーむ、近からず遠からずのような気がする。
１０時間眠るとクリアになって、結構元気になる。
睡眠時間は少なくとも、最低で７時間は欲しいところだ。
学者や芸術家なんかに多いと言われているロングスリーパーであるが、もちろん欠点もある。
活動時間が大幅に削られてしまうという点もあるが、なんと言っても起床後の身体が痛い。
首,肩,腰,腕。
とにかくバキバキに、全身が痛くなるところは困りものだ。
寿命が長くなるというメリットと引き換えに、起床後に身体が痛くなるというデメリット。
物事は一長一短ではあるが、果たしてショートスリーパーとどちらが良いのだろうか。
実は中間のミドルスリーパー、バリアブルスリーパーが１番良かったりしてな。
中庸至上主義が流行するのも、秘かに頷けるのであった。
おしまい。
